Einfach Frey

00:01:04: Willkommen zurück zu einer neuen Folge und es ist die letzte der

00:01:10: großen Vorproduktion.

00:01:13: Ja, ich habe schon mal einen Podcast gelauncht und deswegen weiß ich,

00:01:16: wie so ein paar Spielregeln gelten.

00:01:19: Und am Anfang ist es wichtig, ein paar Folgen in Serie, damit

00:01:24: alle den Podcast kennenlernen.

00:01:27: Das letzte Vorproduzierte im Vorfeld ist diese Folge und die heißt einfach

00:01:33: Frey.

00:01:35: Und es ist auch gleichzeitig der Podcast Name.

00:01:37: Und vielleicht hast du ja schon gedacht, naja, warum nennt sie denn

00:01:41: den einfach Frey, wenn es doch so wenig gerade in den ersten

00:01:45: 14 Folgen um Freiheit ging vermeintlich.

00:01:50: Und gleichzeitig ist natürlich

00:01:53: der Name ein wundervolles Wortspiel.

00:01:58: Einfach Frey.

00:02:00: Und die Frage wie Frey fühlst du dich?

00:02:05: Mit all den Dingen, die im Außen laufen, weiß ich, dass so

00:02:10: viele Menschen sich fremdbestimmt fühlen.

00:02:13: Und bei mir laufen genau die gleichen Dinge im Auss.

00:02:16: Ich muss Krankenkasse zahlen, obwohl ich es nicht will und die ganzen

00:02:20: Bestimmungen.

00:02:21: Und trotzdem

00:02:22: fühle ich mich Frey wie noch nie.

00:02:26: Frey ist übrigens mein Mädchenname und ich habe bei der ersten und

00:02:32: der zweiten Ehe immer den Namen 1.

00:02:35: Waren Doppelname, beim zweiten den Namen meines Mannes damals angenommen.

00:02:41: Und als klar war, wir trennen uns da und die Scheidung durch

00:02:45: war das erste, was ich gemacht habe, mir mein Mädchennamen zurückzuholen.

00:02:51: Das eine war das klare Signal, was mein Ex Mann brauchte, dass

00:02:54: wir definitiv getrennte Leute sind.

00:02:57: Und das andere Ich heiße so, wie ich mich fühle, habe ich

00:03:01: damals gesagt

00:03:04: ja.

00:03:05: Und deswegen feiere ich meinen Namen, weil ich das genauso sagen kann.

00:03:10: Ich heiße so, wie ich mich fühle

00:03:14: Frey.

00:03:18: Was heißt denn jetzt eigentlich Freiheit?

00:03:21: Und ich glaube,

00:03:23: das ist im Wandel

00:03:26: das Empfinden dazu, wie ich im Wandel bin.

00:03:31: Es geht nicht darum, ah, jetzt habe ich verstanden, so und so

00:03:34: und so und so ist Freiheit.

00:03:36: Aber

00:03:39: wenn ich innehalte,

00:03:42: was ist dann Freiheit?

00:03:47: Und ich merke

00:03:50: für mich ganz persönlich

00:03:54: ist eine Form von Freiheit,

00:03:57: wenn ich merke, nicht mehr

00:04:00: mein Nervensystem bestimmt mein Leben,

00:04:04: sondern ich kann mein Nervensystem beobachten, sagen, das ist interessant, was du

00:04:09: da machst

00:04:12: und in Freiheit was anderes entscheiden.

00:04:19: Freiheit bedeutet nicht, keine Angst mehr zu haben.

00:04:23: Sie wird kommen und das Nervensystem wird irgendwo reinscheissen.

00:04:28: Freiheit beinhaltet auch nicht, keine Verantwortung zu haben.

00:04:32: Die habe ich Ich führe eine Firma, ich habe zwei Kinder.

00:04:38: Es wird immer Bereiche von Verantwortung geben, die zu mir gehören.

00:04:44: Freiheit bedeutet auch nicht, keine Grenzen zu haben.

00:04:53: Also dieses

00:04:56: keine Bestimmung ist egal.

00:04:58: Selbst wenn ich hier alle Zelte abbrechen würde und in einem anderen

00:05:02: Leben, Land leben würde, gäbe es da auch wieder Grenzen und Bestimmung.

00:05:07: Und Freiheit

00:05:10: heißt auch nicht alles bekommen, was ich mir wünsche.

00:05:18: Und auch nicht alles erklären können,

00:05:21: sondern

00:05:23: viel mehr.

00:05:25: Und das merke ich so, dass es bei mir ganz tief reinrutscht.

00:05:30: Alles darf sein.

00:05:33: Alles darf sein,

00:05:36: ohne

00:05:38: dass es bestimmen muss, wer ich bin.

00:05:44: Also nichts davon definiert mich, Es ist alles da.

00:05:48: Und gleichzeitig

00:05:51: schreibt es mich nicht fest.

00:05:55: Wie oft sind wir gefangen in den Festschreibungen unserer Ich bin Sätze?

00:06:03: Ich bin wertlos, ich bin, ich kann das nicht, Ich bin nicht

00:06:07: sprachenbegabt.

00:06:09: Ich,

00:06:12: ne, es darf alles sein

00:06:15: und

00:06:17: trotzdem bin ich nichts davon.

00:06:22: Ich weiß nicht, ob ich das ausdrücken kann, ob du mir folgen

00:06:25: kannst, ob du

00:06:27: das fühlst,

00:06:35: Vielleicht andersrum.

00:06:37: Vielleicht bedeutet Frey sein oder gerade für mich meine Wahrheit sprechen.

00:06:43: Und das habe ich jetzt schon in 14 Folgen getan.

00:06:46: Und bei manchen Folgen habe ich gedacht, Kundas, kannst du doch nicht

00:06:49: sagen,

00:06:50: ich habe dich mitgenommen auf meine tiefsten inneren Reisen und ich werde

00:06:54: das weiter tun.

00:06:58: Nicht weil ich denke, ich bin die geilste und ich habe die

00:07:01: tollsten Erlebnisse, sondern vielleicht weil du dich durch mein Erleben auch wieder

00:07:06: an was erinnerst

00:07:08: als Angebot, sonst nichts.

00:07:12: Aber meine Freiheit ist, dass ich die Wahrheit spreche.

00:07:15: Egal was du darüber denkst, ob du denkst, die ist doch voll

00:07:19: Banana, jetzt hat sie irgendwie Lauge gesoffen, jetzt kickt sie voll durch

00:07:25: das mit

00:07:27: der approbierten Kinder und Jugendlichen der Fachlichkeit.

00:07:30: Das können wir jetzt mal

00:07:32: beiseite tun.

00:07:34: Ich weiß, mir hat mal bei Instagram jemand geschrieben, kennst du Ricardo

00:07:38: Leppe?

00:07:38: Ich sage, ja klar, mit dem habe ich einen Podcast gemacht, redest

00:07:42: du mehr mit dem?

00:07:44: Ja, ich rede schon mal mit dem.

00:07:45: Ja, dann kann ich dir jetzt leider nicht mehr folgen.

00:07:49: Warum denn nicht?

00:07:49: Ja, der ist ja rechtsradikal.

00:07:50: Ich sag, ne, der ist nicht rechtsradikal, der ist radikal in seinen

00:07:53: Ansichten, aber schon lange nicht rechtsradikal.

00:07:56: Ne, aber wenn ich mit dem reden würde, dann

00:08:00: ich sag, dann entfolgt mir.

00:08:02: Also

00:08:03: wie viel Bedingungen haben wir im Kopf, Wie viel stellen wir in

00:08:07: Frage?

00:08:08: Ricardo ist ein wunderbarer Mensch, ein grandioser Vater, ein Zauberer und ein

00:08:14: Bildungsaktivist.

00:08:16: Und

00:08:17: weil er an einer Stelle vielleicht Dinge sagt, die mir aufstoßen, mich

00:08:22: in Frage stellen oder irgendwas in Frage stellen,

00:08:26: verurteile ich nicht nur so den ganzen Menschen, sondern auch noch Menschen,

00:08:30: die mit diesem Menschen Kontakt haben.

00:08:33: Was ein Irrsinn.

00:08:35: Also für mich bedeutet Frey sein, dass ich meine Wahrheit spreche.

00:08:40: Hier in diesem Podcast,

00:08:43: egal wie du es findest,

00:08:46: dass ich meine Wahrheit spreche.

00:08:48: Immer mehr

00:08:50: auch da, wo es mir schwerfällt, weil mein Nervensystem reinscheisst.

00:08:56: Meine Familie macht zum Beispiel einmal im Jahr ein großes Familientreffen

00:09:01: bei 3

00:09:04: Kindern und 10 Enkelkindern und inzwischen auch schon paar Urenkelkinder, ist viel

00:09:10: Mensch, was aufeinander kommt.

00:09:12: Und ich habe das einmal mitgemacht und habe ich gesagt Leute, ich

00:09:15: bin raus, Die Nummer, ich bin raus.

00:09:18: Und jedes Mal laden sie mich wieder ein.

00:09:20: Und dann kommt die Frage warum kommst du nicht?

00:09:24: Und ich habe schon da vor drei, vier Jahren meine Wahrheit gesprochen,

00:09:29: sagt ich habe euch alle lieb, aber solch ein Wochenende mit so

00:09:33: viel unterschiedlichen Befindlichkeiten und ich möchte gesehen werden,

00:09:40: kostet mich so viel Kraft, die ich nicht investiere in meiner freien

00:09:44: Zeit.

00:09:45: Ich mag euch alle einzeln oder maximal,

00:09:49: keine Ahnung, sechs auf einen Haufen, aber das packe ich einfach nicht.

00:09:54: Und dann sorge ich gut für mich und ich habe meine Wahrheit

00:09:58: gesprochen.

00:10:02: Das bedeutet für mich Frey sein.

00:10:05: Frey sein bedeutet für mich,

00:10:10: meine Angst mitzunehmen,

00:10:13: nicht gegen sie anzugehen.

00:10:15: Und natürlich ist hier bei diesem Launch, dieses Podcast,

00:10:19: geht mir die Muffe auch eins zu.

00:10:24: Wenn ich die unbequemen Gespräche mit meinem Partner, weil ich ihn getriggert

00:10:31: habe, er mich getriggert habe, meiner alten Welt, sage ich immer, haben

00:10:34: wir Trauma Ping Pong gespielt.

00:10:36: Und dann das zu klären.

00:10:39: Natürlich geht da die Angst mit

00:10:42: und die Freiheit zu Hey, schön, dass du da bist.

00:10:46: Ich weiß, du willst mich nur schützen.

00:10:52: Freiheit bedeutet auch, mich zu erinnern,

00:10:56: Frey zu sein, mich zu erinnern, wer ich wirklich bin.

00:11:02: Und da

00:11:04: merkst du, da kommt sofort eine tiefe Berührung in mir.

00:11:11: Ich weiß, dass ich da noch weiter eintauchen darf, forschen darf.

00:11:15: Diese.

00:11:20: Ich habe mal gesagt, ich bin die Schwester von Jesus

00:11:24: und ich meine das so und lange habe ich mich nicht getraut,

00:11:27: das zu sagen, weil aus meinem christlichen Kontext Blasphemie oh Gott, stelle

00:11:33: mich mit Jesus auf eine Stufe.

00:11:35: Ja,

00:11:37: weil ich mich erinnere, wer ich bin.

00:11:41: Und ich habe die Freiheit dazu, mich zu erinnern und das auch

00:11:45: auszusprechen.

00:11:48: Die Freiheit

00:11:50: bedeutet auch für mich, meine Entscheidungen zu treffen und oft Entscheidungen, die

00:11:55: andere nicht verstehen, einfach weil ich sie fühle und ich merke, dass

00:12:00: ich da mir gerade ein Stück Freiheit selber zurückerobert habe,

00:12:08: ein Team zu führen.

00:12:10: Das habe ich festgestellt, das ist nicht so leicht.

00:12:13: Und

00:12:14: da hat auch viel mein Nervensystem reagiert.

00:12:17: Und wenn ich dann eine Idee hatte,

00:12:20: dann habe ich das Team mitentscheiden lassen.

00:12:23: Es war meine Entscheidung und habe dann aber ganz viel gemerkt, okay,

00:12:28: das, was ich eigentlich möchte,

00:12:32: findet nicht mehr statt.

00:12:35: So und jetzt nehme ich mir die Freiheit.

00:12:39: Vielleicht bin ich auch genau deswegen Unternehmerin und selbstständig, weil ich selber

00:12:43: entscheiden will, sagen, ich fühle das und ich entscheide das, egal was

00:12:47: andere sagen.

00:12:49: Und ich weiß, dass

00:12:51: Marketing Strategen sagen, so kannst du das doch nicht machen oder auch

00:12:56: andere stimmen.

00:12:56: Ich weiß, jetzt läuft gerade noch der letzte Durchgang von Self

00:13:01: und ich habe kurz vor Self, drei Wochen bevor es startet, den

00:13:05: Preis reduziert.

00:13:06: Und ich weiß, früher hätten mir so viele gesagt, Gunnar, das kannst

00:13:09: du nicht machen, das haben doch schon welche für den teureren Preis

00:13:13: gekauft.

00:13:13: Und ich habe es aber einfach gefühlt und habe mir die Freiheit

00:13:16: genommen zu sagen, wenn ich das fühle, entscheide ich das.

00:13:19: So

00:13:21: egal was Mainstream dazu sagt, egal

00:13:26: was wer dafür für eine Befindlichkeit hat,

00:13:31: Ich habe die, die gebucht haben, einfach angeschrieben, habe gesagt, hey, nur

00:13:34: damit du das nicht irgendwie schräg findest, so und so ist das

00:13:37: jetzt

00:13:38: und alles war gut

00:13:42: und ich habe die Freiheit zu handeln, zu tun, was ich möchte,

00:13:51: zu lieben, wen ich möchte, in welcher Intensität ich möchte, loszulassen und

00:13:57: die Freiheit, den nächsten Moment wieder neu zu bewegen.

00:14:09: Freiheit ist so

00:14:11: vielschichtig.

00:14:12: Auch in der Bibel gibt es irgendwie so ein Vers, denn zur

00:14:15: Freiheit sind wir berufen.

00:14:17: Ey Leute, wir sind zur Freiheit berufen.

00:14:27: Und

00:14:28: Egani, der hat irgendwie so eine Autobiografie geschrieben, der hat gesagt, Experimente

00:14:35: mit der Wahrheit.

00:14:36: Und ich glaube, das ist gerade meine größte Freiheit, die Experimente mit

00:14:40: der Wahrheit zu

00:14:42: sagen, ja,

00:14:45: das ist heute meine Wahrheit und morgen ist sie vielleicht anders, weil

00:14:49: ich eine neue Erkenntnis gewonnen habe.

00:14:52: Und

00:14:54: zu sagen, hey, ja, ich bin eine hochqualifizierte Fachkraft, ich bin

00:15:02: approbierte Kinder und Jugendlichen, Psychotherapeutin, Traumatherapeut und was nicht alles.

00:15:08: Und viele Erkenntnisse von all dem, was ich gelernt haben, schwingen in

00:15:12: meinem ganzen

00:15:14: Sein mit.

00:15:16: Und gleichzeitig habe ich die Freiheit zu sagen, diese Theorie, die kann

00:15:20: ich weiter verkörpern, Leben beibringen und diese Theorie nicht mehr.

00:15:26: Auch das ist für mich Freiheit

00:15:29: und keiner, also kannst du machen.

00:15:32: Sprech mir meine Fachlichkeit ab, ist völlig in Ordnung.

00:15:37: Da sind wir bei der Frage, wodurch entsteht denn Fachlichkeit?

00:15:42: Dadurch, dass ich, ich sage mal, stuckadiert bin, dass ich ein paar

00:15:47: Scheine gesammelt habe.

00:15:49: Was macht Expertise?

00:15:53: Wer wird zum Experten?

00:15:55: Für mich ist jemand Experte, der Erfahrung gesammelt hat

00:16:01: in bestimmten Bereichen

00:16:04: und ich habe massig Erfahrung gesammelt, also bin ich Experte und du

00:16:07: hast auch massig Erfahrung gesammelt, deswegen bist du auch Experte.

00:16:11: Und die Frage Hast du die Freiheit, das zu leben?

00:16:19: Ach ja,

00:16:20: einfach Frey.

00:16:25: Vielleicht magst du mir mitteilen,

00:16:28: Moment,

00:16:30: was Nach diesen ersten 14, 15 Folgen

00:16:35: bei dir sich getan hat.

00:16:37: Was siehst du anders als in Folge 1?

00:16:45: Und weißt du was?

00:16:47: Deine Wahrheit kann eine andere sein als meine.

00:16:49: Und das ist völlig okay, denn Wahrheit ist immer subjektiv und Wahrheit

00:16:54: darf lebendig sein und der sie darf sich ändern.

00:16:58: Und

00:17:01: wenn du magst, nehme ich dich weiter mit auf meine ich nenne

00:17:05: es meine kleine Forschungsreise,

00:17:08: was meine Wahrheit ist, was meine Freiheit ist.

00:17:13: Und natürlich auch, weil ich diese Verbundenheit, von der ich in der

00:17:18: letzten Podcast Folge gesprochen habe, fühle, wie wir in dieser Verbundenheit

00:17:24: liebevoll, friedvoll,

00:17:27: in Freiheit, alle gemeinsam miteinander leben können.

00:17:32: Und ich merke,

00:17:34: es

00:17:35: tun sich Türen auf und manchmal brauchen wir

00:17:39: äußere Bestimmung, also äußere Bestimmung, äußere Veränderung.

00:17:43: Ich mache ein Beispiel.

00:17:45: Also ich hatte mehr Mitarbeiter

00:17:49: und die habe ich ja gekündigt, gibt es eine andere Folge rum.

00:17:54: Wieso, weshalb?

00:17:56: Und

00:17:58: ich hatte immer in meinem Kopf Also wenn die früheste Mitarbeiterin um

00:18:02: 8 anfängt, muss ich auch um 8 da sein.

00:18:06: Und wenn ich

00:18:09: Sport mache, müssen die auch Sport machen oder einen besonderen Kurs.

00:18:13: Ich habe mit denen immer alles geteilt.

00:18:17: Und

00:18:19: mit dem

00:18:21: Wegfall der Mitarbeiter, so wie es vorher war, ging die Tür auf

00:18:26: zu Ach guck mal,

00:18:29: auch um 10 anfangen zu arbeiten, Ist eigentlich egal.

00:18:32: Du könntest auch von Holland aus arbeiten, habe ich dann und wann

00:18:36: gemacht, aber nicht so, wie ich das jetzt zum Beispiel tue.

00:18:38: Ach, eigentlich könnte auch mit dem Wohnmobil durch die Gegend fahren, weil

00:18:42: du kannst auch im Wohnmobil arbeiten.

00:18:45: Auf einmal ging eine Tür auf zu mehr Freiheit,

00:18:49: die ich mir vorher gar nicht erlaubt habe.

00:18:52: Rein von den Strukturen wäre das auch vorher gegangen, Aber in meinem

00:18:55: Kopf bestand die Option ja gar nicht.

00:19:00: Und

00:19:02: ich habe entschieden, dass in der Wohnung, in der ich jetzt wohne,

00:19:06: mit meinem Partner zusammen, dass das nicht meine Bleibe ist.

00:19:09: Und ich weiß gar nicht wohin es geht und dann habe ich

00:19:12: angefangen Wohnungen zu suchen im Umkreis, die meinem Bedürfnis nach Heimat entsprechen

00:19:19: und egal welche Wohnung nicht angucke, kommt immer so ein Gefühl von

00:19:25: so und in dem Wohnung und nicht Wohnung.

00:19:29: Mein Partner möchte vorerst in dieser Wohnung wohnen bleiben, die wir haben.

00:19:34: Ging auf einmal die Tür auf

00:19:38: ja lass das doch jetzt so.

00:19:40: Vielleicht möchten wir ja gar nicht mehr in Deutschland wohnen und ich

00:19:44: so h wie nicht in Deutschland wohnen und ich kann dir das

00:19:49: gar nicht sagen wie und was sein wird.

00:19:51: Aber allein die Möglichkeit das Frey zu entscheiden.

00:19:58: Und es gibt auch so ein Spruch was interessiert mich mein Geschwätz

00:20:01: von gestern?

00:20:05: Da ist auch ein Stück Wahrheit drin, weil natürlich ist das was

00:20:09: gestern war ein Teil meines Seins, meiner Erfahrungswelt von dem was ich

00:20:13: erlebt habe.

00:20:13: Aber das heißt ja nicht, dass es mein Jetzt und mein Morgen

00:20:19: bestimmt, die Regeln festlegt, sagt so und so muss es sein.

00:20:26: Einfach Frey.

00:20:28: Also einfach Frey ist meine Reise in meine Freiheit mit allen Facetten

00:20:35: und ich weiß, dass da auch die finanzielle Freiheit noch zugehört.

00:20:39: Um anders leben zu können, braucht es die einfach

00:20:46: Und

00:20:48: von daher freue ich mich, wenn du

00:20:51: mir weiter folgst, wenn du den Podcast noch nicht abonniert hast, das

00:20:54: jetzt machst, um vielleicht an meiner Suchbewegung

00:21:01: zur Freiheit zu einem freien Leben

00:21:05: dich an der einen oder anderen Stelle wieder findest und dich inspirieren

00:21:09: lässt

00:21:10: für deine Wahrheit und deine Freiheit

00:21:14: und schreib mir echt total gerne, ob und was sich für dich

00:21:19: jetzt schon durch die letzten 14 Folgen und diese Folge geändert hat.

00:21:25: Ich freue mich so unfassbar von dir zu hören und nehme dich

00:21:30: einfach weiter mit auf meine Reise, auf meine Freiheitsreise, wenn du magst.

00:21:36: Alles Liebe zu dir.