Der Vogel macht keinen Forecast.

Shownotes

In dieser sehr persönlichen Solofolge spricht Gunda offen über ihre eigene Geschichte mit Geld, Mangel und Sicherheit. Von der alleinerziehenden Mutter mit Taschenrechner im Supermarkt bis zur Gründerin der FreyMuT Akademie erzählt sie, wie unterschiedliche Lebensphasen sie gelehrt haben, dass finanzielle Enge oft mehr mit innerer Haltung als mit tatsächlichem Mangel zu tun hat.

Als Sinnbild wählt sie den Vogel aus der Bibelstelle, der weder sät noch erntet und trotzdem immer satt wird. Für sie bedeutet das nicht Passivität, sondern eine andere Art von Handeln, nämlich aufmerksam sein, Gelegenheiten ergreifen und gleichzeitig loslassen, statt krampfhaft zu planen und zu kontrollieren. Sie überträgt dieses Bild auf ihr eigenes Business, auf Forecasts, BWA und Verkaufsstrategien, und stellt klassische Marketing- und Verkaufsmechanismen infrage, die auf Druck und Verknappung setzen.

Am Beispiel ihres neuen Drei-Tages-Workshops beschreibt sie, wie sie versucht, ihr Angebot einfach sichtbar zu machen und freizugeben, ohne psychologische Tricks, sondern im Vertrauen darauf, dass genug da ist für alle. Eine Folge über die Verbindung von innerer Haltung, Nervensystem und unternehmerischem Handeln.

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00:01:03: So, ich sitze hier immer noch in Holland im Kerzenschein.

00:01:07: Ich habe witzigerweise, nachdem ich die Folge aufgenommen habe, über Beziehungen mit

00:01:11: meinem Schatz telefoniert und jetzt nehme ich eine neue Folge auf und

00:01:18: die geht um das liebe Geld.

00:01:21: Was hat denn das neue Sein mit dem lieben Geld zu tun?

00:01:26: Und jetzt darfst du erstmal überlegen,

00:01:30: bist du, gehörst du zu denen, die sagen,

00:01:34: ich habe keinen Mangel, es ist alles genug, da ist alles easy.

00:01:40: Und

00:01:42: ich kann von mir aus sagen, dass Geld immer ein Thema war.

00:01:46: Und jetzt könnte ich

00:01:49: das Nervensystem zu Rate ziehen und sagen, ah, okay, welche Geschichten wohnen

00:01:54: mit Energie?

00:01:56: Wo wird es eng?

00:01:57: Dann kann ich das Transgenerationale mitnehmen.

00:02:02: Meine Eltern sind Nachkriegskinder und da weiß ich genug Geschichten,

00:02:07: was da passiert ist und warum Geld vielleicht ein Thema sein könnte

00:02:11: und schwierig sein könnte und so weiter.

00:02:14: Und ich kenne Zeiten von Mangel, also richtig Mangel, wo ich

00:02:20: nicht wusste, wovon ich was zu essen kaufen sollte, wo ich mit

00:02:23: 50 D Mark mit zwei kleinen Kindern einkaufen gegangen bin und mit

00:02:27: dem Taschenrechner, um zu gucken, kann ich mir den zweiten Liter Milch

00:02:31: noch leisten oder eben nicht mehr.

00:02:33: Also ich kenne das alles rauf und runter und habe viel Erklärung

00:02:38: für mich gefunden im Nervensystem,

00:02:42: in den Geschichten, die Prägung und so weiter und welche Geschichte

00:02:48: war allem ich mir über Geld erzähle und du wirst das genauso

00:02:51: tun,

00:02:53: dir Geschichten über Geld erzählen.

00:02:55: Es gibt Prägung und

00:02:57: weißt du was?

00:02:58: Da will ich heute überhaupt 0,0 drauf eingehen.

00:03:02: Mich bewegt schon länger etwas anderes und möchte das mit meinem Sprechdenkmodus

00:03:10: mit dir zusammen erörtern.

00:03:15: Und zwar heißt das Thema dieser Folge damit und das ist auch

00:03:20: der Titel,

00:03:22: so hoffe ich,

00:03:25: dass die,

00:03:28: die hinter den Titel da rausziehen, genau da diesen Titel jetzt wählen.

00:03:32: Der Vogel macht keinen Forecast.

00:03:36: Also es ist eine Folge über Geld, Sicherheit

00:03:41: und die Frage, wie viel Kontrolle ein gutes Leben braucht.

00:03:48: Auch da wieder thiess man tatsächlich als Aufhänger eine Bibelstelle.

00:03:54: Der Vogel

00:03:56: säht die Vögel am Himmel, sie ernten nicht, sie sehen nicht und

00:04:01: dennoch haben sie immer genug oder so ähnlich.

00:04:05: Und

00:04:07: das ist sowas,

00:04:12: wo ich Alter, wie geht das?

00:04:15: Die tun einfach nichts, war noch so vor ein paar Monaten und

00:04:19: haben einfach immer fett voll den Bauch, voll die Vögel.

00:04:24: Und wenn man genau hinguckt, stimmt das so natürlich nicht.

00:04:29: Wenn ich in einer anderen Folge schon sehr ehrlich gesagt habe, dass

00:04:32: es der FreyMuT wirtschaftlich nicht so gut ging, dann könnte ich jetzt

00:04:35: natürlich ja, die Kaufkraft und dies und das und Ananas, ne?

00:04:39: Letztendlich waren es auch Entscheidungen meinerseits, weil man wird ja kein Auto,

00:04:45: nur weil man sich eine Garage setzt und man wird keine Unternehmerin,

00:04:48: nur weil man Unternehmen gründet.

00:04:50: Und so durfte ich ganz viel lernen und ganz viel,

00:04:57: was wichtig ist.

00:04:58: Und

00:05:01: tatsächlich

00:05:04: geht es darum, wie viel Vertrauen hast du für dein privates Leben?

00:05:09: Und wenn du Unternehmerin bist, so wie ich oder Unternehmer in deinem

00:05:14: Business, das einfach immer genug da ist.

00:05:17: Und der Witz ist,

00:05:19: also mit dem Vogel, da kommen wir gleich wieder drauf zurück, aber

00:05:23: der Witz ist, ich habe

00:05:26: mein Business, alles was ich getan habe, sehr intuitiv getan.

00:05:30: Das heißt, ich hole mal einmal kurz aus,

00:05:35: ich war sozusagen alleinerziehend mit zwei Kindern, da waren die anderthalb und

00:05:44: viereinhalb und dann wusste ich, okay, ich muss Geld verdienen und dachte,

00:05:48: wie mache ich das denn jetzt?

00:05:51: Zurück in die Augenoptik wollte ich nicht.

00:05:53: Ich war frisch gebackene Sozialpädagogin, Dippel Sotzpad.

00:05:58: Aber als Dippel Sotzpad im Bereich Kinder und Jugendliche einen Job zu

00:06:02: kriegen, der nur vormittags ist, weil die im Kindergarten sind und nachmittags

00:06:05: und abends ist Frey, das ist relativ utopisch.

00:06:09: Und dann sagte eine Freundin zu mir, ja, dann wird doch Kinder

00:06:13: und Jugendlichen Psychotherapeutin,

00:06:15: okay,

00:06:18: wenn ich jetzt darüber nachdenke, also frisch getrennt

00:06:22: wissen, der Vater meines Sohnes wird kein Unterhalt bereitstellen, also muss ich

00:06:27: Geld ranschaffen.

00:06:29: Und was mache ich?

00:06:30: Ich mache eine Ausbildung, die drei Jahre dauert und kostet und für

00:06:35: mich damals ein Vermögen waren.

00:06:39: Und soll ich dir was sagen?

00:06:40: Ich habe die drei Jahre nicht gehungert.

00:06:44: Es war knapp, aber es war alles da.

00:06:51: Ich habe die Praxis gegründet, direkt nach meiner Ausbildung

00:06:58: und da ging die Beziehung in die Grütze und ich war wieder

00:07:03: alleinerziehend mit einer Mietbelastung von

00:07:08: damals, viel Geld und

00:07:12: zwei Kindern, von dem eins eingeschult wurde und

00:07:16: ein bisschen hohl drehte, na Selbstständigkeit, wo ich wusste, ich werde in

00:07:20: dieser Selbstständigkeit nie voll arbeiten können, weil ich ein besonderes Kind habe.

00:07:26: Und ich hatte zwar ein bisschen Stress, nach dem Motto kriege ich

00:07:31: das alles hin, also ein bisschen viel Stress, aber nie finanziellen Stress.

00:07:35: Und es war immer genug da

00:07:39: und ich habe die Freimutakademie gegründet und weiß, ich habe auch da

00:07:44: Personalentscheidungen getroffen, wo andere sagen, hä, und es war genug da.

00:07:49: Und dann irgendwann fing ich an, mir Sorgen zu machen und dann

00:07:54: wurde es immer schlimmer,

00:07:56: dann ging die Kurve bergab, dann wurde ich auf Zahlen gestoßen, die

00:08:00: ich nicht lesen konnte und mir wurde gesagt, du musst aber dies

00:08:04: und du musst aber jenes und du musst und du musst und

00:08:07: du musst.

00:08:07: Und mit dem Fokus auf

00:08:10: das, was nicht da war, andere nennen das Mangel, ist es so

00:08:14: richtig in den Keller gerauscht.

00:08:17: Heute weiß ich, dass beides seinen Bestand hat.

00:08:20: Und ich nehme

00:08:22: den Vogel, der nicht sät und nicht erntet und trotzdem satt ist.

00:08:26: Genau jetzt als das Sinnbild für mich in

00:08:32: Vertrauen und trotzdem in Handlung kommen.

00:08:37: So, also der Vogel, der sät nicht und der erntet nicht, das

00:08:41: heißt, der plant nicht, da müssen die Körner rein, jetzt muss da

00:08:44: Wasser hin, jetzt muss dies, jetzt muss das, jetzt muss ich ernten.

00:08:46: Macht er alles nicht.

00:08:48: Und gleichzeitig sitzt er nicht faul auf seinem Baum und wartet, bis

00:08:54: ihm die Würmer in den Rachen fliegen.

00:08:58: Also nur die Jungvögel natürlich, aber der erwachsene Vogel nicht.

00:09:01: Das heißt,

00:09:03: der beobachtet, dass der Rasensprenger an, also Wasser, Wasser sorgt dafür, dass

00:09:10: die

00:09:11: Regenwürmer nach oben kommen, also hüpft er zu der Wiese, wo gerade

00:09:15: der Rasensprenger an war.

00:09:16: Das heißt,

00:09:18: der beobachtet

00:09:21: und ergreift die Gelegenheiten.

00:09:26: Was will ich damit sagen?

00:09:27: Es geht nicht um die Sicherheit,

00:09:32: nicht um Beweise dafür, ob das Leben dich trägt.

00:09:36: Es ist wieder dieses Ding von Vertrauen und Glauben.

00:09:39: Es ist genug da für alle.

00:09:43: Es gibt, also

00:09:46: in meinen Augen ist Geld nicht begrenzt, weil die drucken einfach Neues,

00:09:51: wenn es zu Ende ist.

00:09:52: Genauso wie das mit dem Öl, was dann immer begrenzt ist und

00:09:56: deswegen teurer wird, für mich auch irgendwie eine Utopie ist.

00:10:01: Hast du schon mal davon gehört, dass eine

00:10:06: Ölförderstelle geschlossen wurde und

00:10:11: da das Öl jetzt zu Ende ist und deswegen eine neue aufmachen

00:10:15: mussten

00:10:18: ich nicht.

00:10:19: Und da habe ich so lustige Ideen.

00:10:21: Ich glaube, das habe ich auch irgendwo mal gelesen, dass Öl gar

00:10:25: kein, keine Ressource ist, wie jetzt

00:10:29: Kohle, die man abbaut und dann weg ist, sondern Öl ein, ich

00:10:34: sag so jetzt mal Abfallprodukt der Regeneration von Mutter Erde.

00:10:39: Und es wird immer nachproduziert, weil es eben dieses Abfallprodukt ist und

00:10:44: deswegen es nie aufhört.

00:10:48: So, also mit anderen Worten,

00:10:51: es ist alles genug da

00:10:56: und von allem.

00:11:00: Und

00:11:03: dieses Sorgen ist der Versuch, in einer Zukunft zu leben, die noch

00:11:07: gar nicht da ist.

00:11:12: Was wird dann passieren?

00:11:13: Wird es dann sein?

00:11:17: Und

00:11:18: die Forecastplanung, die mir im Business gesagt wird, das ist eine Information.

00:11:24: Eine BWA ist eine Information, ein Kontostand ist eine Information.

00:11:28: Und jetzt ist ja die Was mache ich mit dieser Information?

00:11:33: Da kommen wir wieder.

00:11:39: In den Bereich der Bewertung,

00:11:41: zu sagen, oh Gott, da greift dann unser Nervensystem wieder rein.

00:11:46: Kontostand im Minus, oh Gott, oh Gott, ich werde

00:11:52: pleite gehen, ich werde nichts zu essen haben, ich werde keine Ahnung.

00:11:57: Oder zu sagen okay,

00:11:59: danke für die Information, Kontostand ist schlecht.

00:12:03: Und dann nicht das Nervensystem reagieren zu lassen, sondern wieder eine Entscheidung.

00:12:10: Vielleicht magst du den Podcast über die Entscheidung noch mal hören, treffen

00:12:13: und zu sagen, ich vertraue dem Leben, es ist genug da und

00:12:18: ich bitte Gott, das Universum, wem auch immer, wie du das betitulierst,

00:12:24: mir die Möglichkeiten aufzuzeigen,

00:12:29: wie denn wieder

00:12:31: mehr Geld auf mein Konto kommt.

00:12:35: Und das

00:12:37: hat was mit Vertrauen zu tun Und dieser Entscheidung zu Guck mal,

00:12:42: der Vogel, der sättigt und erntet und trotzdem sitzt er nicht stumm

00:12:48: auf seinem Ast, sondern er plant und er handelt nur ganz anders,

00:12:53: mit einer ganz anderen Motivation,

00:12:56: mit dem Wissen,

00:12:59: dass er satt ins Bett geht oder auf sein Nestchen sich singt

00:13:02: oder

00:13:04: den wissen, dass wenn er heute keinen Wurm findet, der morgen

00:13:08: so und das ist nicht von Bedeutung ist.

00:13:12: So,

00:13:16: und ich glaube, das ist das, wo wir

00:13:19: immer

00:13:21: hängen und wo ich auch.

00:13:26: Selber oft noch hänge,

00:13:30: wenn ich auf mein Leben gucke, alles da.

00:13:33: Ich bin gesegnet.

00:13:34: Ich habe dieses Chalet in Holland, wo ich jetzt sitze, draußen stürmt

00:13:38: es, hier ist es warm, ich habe die Kerzen an, ich kann,

00:13:42: wann immer ich will, hier hinfahren, dann immer mehr alles auf den

00:13:45: Sack geht.

00:13:46: Und damals habe ich dieses Chalet gekauft, auch mit Kredit und eigentlich

00:13:51: nur, um mit meinem besonderen Zauberkind noch entspannte Urlaube zu verbringen, weil

00:13:56: das die einzige Möglichkeit für mich in meinem damaligen Horizont war.

00:14:00: Und jetzt ist es meine zweite Heimat und mein Rückzugsort.

00:14:03: Wie dankbar bin ich für diese Möglichkeit?

00:14:07: Unfassbar dankbar.

00:14:11: Und was ist alles in meinem Leben?

00:14:14: Und letztens habe ich mit einer Freundin gesprochen, die sagte, Gunnar Mir

00:14:19: geht das auch so, zum Beispiel mit Kosmetik, da hat sie so

00:14:21: eine Kosmetiklinie gefunden, wo sie sagt, das ist meine.

00:14:25: Und dann war der erste Gedanke, boah, kann ich mir nicht leisten.

00:14:29: Und dann war, ne, ich entscheide, dass ich immer genug Geld dafür

00:14:33: haben kann, dass die einfach drin ist.

00:14:35: Und sie sagte, das ist so spannend, es ist drin, es ist

00:14:38: einfach drin.

00:14:45: Und ich merke dadurch, dass

00:14:49: der finanzielle Engpass da war, habe ich ganz viel

00:14:53: über Planen, Sehen, Ernten,

00:14:58: Tabellen, Statistiken, was ich alles zu tun haben lassen muss, gelernt

00:15:06: und habe gleichzeitig gemerkt, wie mein

00:15:10: Herz, mein System eng wurde, wie

00:15:13: mich das unfassbar gestresst hat

00:15:18: und merke,

00:15:21: wie ich da jetzt rauskomme.

00:15:24: Und es ist so

00:15:27: entgegen

00:15:29: aller Business Strategien,

00:15:32: da heißt es so jetzt,

00:15:35: wie viel Umsatz brauchst du?

00:15:36: Ja, das ist eine gute Zahl, dass die will ich wissen.

00:15:40: Und dann

00:15:42: fängt aber

00:15:45: das an,

00:15:47: Du merkst, das ist jetzt wirklich Sprechdenken, ich versuche das mit dir

00:15:49: zusammen für mich auch selber zu erarbeiten.

00:15:52: Also so und so viel Umsatz brauche ich, damit alle Kosten gedeckt

00:15:56: sind.

00:15:57: Und im unternehmerischen Denken fängt es dann an zu sagen, okay, und

00:16:00: jetzt fängst du an zu planen, wie kommst du an den Umsatz?

00:16:05: Wie viel von was musst du verkaufen, was musst du tun?

00:16:09: Und da sind wir genau in dem Sehen Ernten Plan und für

00:16:15: mich Stress,

00:16:17: ich transportiere das auf den Vogel, der Vogel sagt, okay, ich habe

00:16:23: drei hungrige Mäuler zu stopfen, also brauche ich drei Würmer.

00:16:28: Und er fängt nicht an zu planen und zu sagen,

00:16:32: wo kriege ich die jetzt her, sondern der sagt, ich brauche drei

00:16:36: Würmer und wartet auf die Möglichkeiten, hält Ausschau und ist präsent.

00:16:43: Und vielleicht ist das

00:16:47: der einzige Raum, den es braucht, zu sagen, ich brauche die Summe

00:16:51: X, keine Ahnung, ich sage jetzt mal, das ist nicht das, was

00:16:56: ich brauche.

00:16:57: Aber wenn es so wäre, ich sage, ich brauche damit alle Kosten

00:17:01: gedeckt sind und noch ein Gewinn übrig will.

00:17:04: Und jetzt fange ich nicht an, mir Stress zu machen und zu

00:17:08: planen und zu sagen, so und so viel Produkte davon und so

00:17:10: und so viel Produkte und das muss ich machen und das muss

00:17:12: ich machen, deswegen muss ich so und so viel Werbeanzeigen schalten und

00:17:15: so und so viel Newsletter und so und so viel Instagram Post

00:17:18: und so und so viel.

00:17:20: Merkst du, da kommt schon richtig

00:17:23: Wallung auf, sondern zu sagen, okay, ich brauche diese

00:17:28: und ich halte die Augen und Ohren offen und gehe natürlich in

00:17:32: Aktivität.

00:17:32: Ich setze mich nicht still in mein Kämmerlein und warte, dass sie

00:17:35: zu mir fliegen, sondern ich habe sie als Fokus präsent vor Augen,

00:17:41: vielleicht so wie in der Geschichte mit der EC Karte, gebe die

00:17:44: Energie da rein und das ist das, was passieren darf.

00:17:48: Wie mit dem platten Reifen.

00:17:50: Ab da laufe ich nicht mehr, da fahre ich zu im Vertrauen

00:17:56: und dann loslassen.

00:17:58: Diese

00:17:59: werden zu mir kommen und vielleicht sind es bei dir 500, die

00:18:02: du für irgendwas benötigst oder 1000,

00:18:06: ist ja auch scheißegal, um welche Summe es geht.

00:18:09: Es geht gar nicht um die Summe an sich, sondern es geht

00:18:12: um das Vertrauen

00:18:14: und um das Loslassen und dieses Wissen.

00:18:18: Es ist von allem genug da.

00:18:22: Es gibt genug Geld, es gibt genug Ressourcen und es ist von

00:18:26: allem genug da.

00:18:34: Im Buddhismus heißt es sogar, das Leiden entsteht durch das Festhalten einer

00:18:40: Zukunft, die noch gar nicht existiert und nicht durch die Zukunft selbst.

00:18:44: Das heißt, wenn wir so krampfhaft etwas

00:18:50: suchen und meinen, das müsste es sein,

00:18:56: das ist so,

00:18:59: ja,

00:19:00: also

00:19:02: der Vogel macht keinen Forecast.

00:19:04: Und

00:19:08: vielleicht ist das,

00:19:11: wenn wir das umsetzen jetzt aufs Verkaufen, für alle die, die vielleicht

00:19:16: ein Business haben, egal ob Coaching oder sonst was,

00:19:21: heißt es sichtbar machen,

00:19:24: also dein Angebot sichtbar machen, es anbieten und freigeben.

00:19:29: Ich

00:19:31: habe so viel Marketingagenturen hinter mir, die mir gesagt Mach es so

00:19:35: und so und du musst unbedingt dies und das.

00:19:39: Und ich merke, wie befreiend es gerade für mich ist, mich von

00:19:43: all dem loszulösen.

00:19:44: Und einen Scheiß muss ich, einen richtig großen Scheiß muss ich.

00:19:51: Ich bin völlig im Vertrauen, dass mehr als genug für mich da

00:19:55: ist, mehr als genug.

00:19:58: Und

00:20:00: hier entsteht gerade ein neues Produkt,

00:20:03: ein Drei Tages Workshop, der natürlich Geld kostet, weil ich mein Wissen

00:20:09: da reingebe, Anleitung gebe, meine Zeit reingebe, natürlich Geld kostet.

00:20:18: Und ich gebe es Frey zu sagen, wer sich

00:20:23: inspiriert fühlt, wer das fühlt zu sagen, boah,

00:20:29: der Drei Tages Workshop von der Gunda, der bringt mich jetzt weiter,

00:20:32: der wird ihn buchen.

00:20:34: Wer nicht fühlt, bucht ihn nicht.

00:20:36: Und das ist auch genau richtig so, weil dieses

00:20:41: psychologische Verkaufen, also da musste verknappen, dann musst du dies machen, dann

00:20:45: musst du das machen, führt ja am Ende nur zu Unzufriedenheit.

00:20:50: Und dann habe ich Menschen, die einen Kurs kaufen, den sie gar

00:20:54: nicht wollten, weil ich sie mit psychologischen Tricks dahin geführt habe.

00:20:57: Davon habe ich doch nichts.

00:20:59: Das verkörpert ja nicht meine Wahrheit und das, was ich lebe.

00:21:07: Und ich merke gleichzeitig, wie unfassbar Frey mich das macht,

00:21:13: weil vorher

00:21:16: noch vor vier Monaten, wenn ich dann durch Instagram gescrollt bin oder

00:21:20: mir Mails reinkamen mit mach das und das und du wirst auf

00:21:24: jeden Fall erfolgreich.

00:21:25: Ich weiß nicht wie viel, zu wie viel Webinaren und kostengünstigen Online

00:21:31: Programmen ich mich angemeldet habe, weil ich dachte, da ist jetzt der

00:21:34: Weisheit letzter Schluss, wie es endlich funktioniert.

00:21:40: Am Ende war es wieder Bullshit, weil es nicht meins war, weil

00:21:44: es nicht aus Liebe und aus Vertrauen, aus Freiheit, aus Frieden, aus

00:21:52: einer inneren Stimmigkeit entstanden ist, sondern weil jemand anders gesagt

00:21:58: macht das so und so und der Vogel, der ist in seiner

00:22:03: innerlichen Kongruenz, der da stimmt alles überein

00:22:09: und so gesehen möchte ich werden wie ein Vogel und

00:22:14: bin gerade dabei, all diese du musst aber dies so und so

00:22:17: und so und so machen, abzustreifen und zu sagen, ein Scheiß muss

00:22:21: ich.

00:22:23: Ich vertraue darauf in dem Wissen, dass mehr als genug da ist

00:22:28: und gleichzeitig habe ich trotzdem meine Zahlen vor Augen und weiß, wie

00:22:33: viel reinkommen muss in Gänsebändchen, damit alle Vögel satt gefüttert werden, meine

00:22:41: Brut gefüttert wird und

00:22:44: bin offen für alle Möglichkeiten, wie dieses Geld zu mir fließt.

00:22:52: Und wenn du diesen Podcast weiter folgst.

00:22:55: Ich hoffe, du hast schon abonniert, werde ich natürlich dich auf dem

00:22:58: Laufen halten, wie das funktioniert, ob das so klappt, wie ich mir

00:23:02: das vorstelle und jetzt wünsche und diese Ideen dazu habe.

00:23:07: Also lass ein Like da, folge mir,

00:23:11: was auch man sich für dich gut und richtig anfühlt.

00:23:14: Und vielleicht bist du auch bei meinem Drei Tages Workshop dabei.

00:23:18: Alles Liebe zu dir.

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